ED.FÍSICA

Desde la asignatura de Educación Física queremos recordaros la importancia de que, durante estos días, los alumnos mantengan hábitos de salud adecuados. Desde nuestra asignatura trabajamos principalmente los hábitos de actividad física y nutrición saludable.

Así, recomendamos evitar el sedentarismo (demasiadas horas frente al televisor o dispositivos tecnológicos) y fomentar, en la medida de lo posible, actividad física de algún tipo a diario.

Como opción, los/as alumnos/as pueden practicar la secuencia de yoga trabajada en clase (es lo que estábamos practicando durante estas últimas semanas), siempre que tengan en casa una esterilla.

Un saludo.