30 mar 2020
EF 30 de marzo
Hola chicos, chicas,
¿Cómo estáis? ¡Empieza la última semana de clase antes de la Semana Santa! Ánimo con ello.
Hoy os envío dos vídeos para hacer ejercicio en casa. Uno de ellos tiene algo de baile y el otro es de intensidad media - alta. Elegid el que queráis o haced los dos, merece la pena. Recordad que es importante en estos días estar en movimiento y hacer algo de ejercicio.
Ahí van los enlaces:
HIIT Cardio Workout - 30 min
Hip-hop fit workout
Podéis dejarme algún comentario contándome qué tal os ha ido.
Aparte, os dejo mi correo por si tenéis preguntas de estos ejercicios o de cualquier tema relacionado con actividad física y similares durante estos días: vctor.prez@educa.madrid.org.
Espero que estéis bien, un abrazo.
Víctor
Soy Abril, he hecho el primero con mi madre y nos hemos reído mucho. Esta tarde haré videollamada con mi mejor amiga de Tarragona y le diré que hagamos estos videos.(todas las tardes hacemos deporte juntas y con nuestras madres).
ResponderEliminarIrene Sánchez 6ºA
ResponderEliminarHola Víctor.
Me han encantado los vídeos que has enviado.
Después de hacer todos los deberes, me he puesto la tele, en Youtube, y los he hecho.
Han molado un montón, pero no podemos decir que era muy fácil, ha costado un poquito.
Gracias a esto, sé más pasos de baile, ya sabes que me gusta aprender cosas nuevas y más coreografías para practicar con mis amigas y luego aplicarlas para hacer bailes.
Gracias!!!!
¡Sois unas campeonas! Vais a llegar a la vuelta en plena forma :) Os mandaré más de estos, gracias a vosotras!
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