1 abr 2020
EF 1-2 de abril
Chicos, chicas, última entrada de EF antes de las vacaciones.
Os voy a dejar varios vídeos y un juego de mesa de Educación Física para toda la familia, que a mí me ha gustado mucho. Así tendréis opciones para hacer ejercicio en casa durante estas vacaciones porque, aunque el "cole" pare, el ejercicio es importante mantenerlo en estos días de vacaciones. El juego de mesa de verdad que os lo recomiendo para jugar con papás y herman@s.
Ahí van los enlaces:
Juego de mesa de EF ONLINE - Para toda la familia
Full Body Workout - 30 min
Pilates básico
Hip - Hop Workout
30 min cardio workout
Me alegra ver en los comentarios que algun@s estáis haciendo ejercicio casi todos los días: Abril con su madre, Alejandro Huerga (que incluso ha arrastrado a su familia al mundo del yoga!), Irene que está a tope con los vídeos que mando, Adalia con el fútbol... ¡A seguir así, hay que llegar a mayo en forma!
Bueno, espero que paséis unas buenas vacaciones, que tengáis ahora sí más tiempo para la familia y los hobbies y que os cuidéis mucho.
Un abrazo y felices vacaciones.
Víctor
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Rocío 6 B
ResponderEliminarHola Victor, yo estoy haciendo todos los ejercicios que propones y me están gustando mucho, aunque reconozco que el de ayer fue muy cansado!! el de pilates de hoy lo quiero hacer con mi madre cuando termine de trabajar porque ella ha estado haciendo pilates hasta que empezó todo esto, os echo mucho de menos espero poder veros pronto, un abrazo virtual
Hola Rocío! Qué bueno que estés haciendo ejercicio. El de Pilates lo hace una buena amiga que tiene su centro de Pilates en Majadahonda, ¡y es muy buena!
ResponderEliminarCuidaos mucho, yo también espero que nos reencontremos pronto.
Un abrazo
Alba R .T. 6C
ResponderEliminarHola Victor,
Todos los dias estoy haciendo los ejercicios con mi madre(el de cardio) es un poco cansado pero divertido. Espero que mandes mas ejercicios pronto.
Espero que nos volvamos a ver muy pronto.