EF 27 - 29 de abril

¡Hola chic@s!

Espero que disfrutaseis l@s que salisteis ayer a la calle. Quienes no, tenéis más días ahora, por fin vais a poder moveros un poco más allá de las cuatro paredes de casa.

Lo primero, buen trabajo l@s que habéis contestado al formulario, quedan aún varias personas por responder, me gustaría tener también vuestras respuestas en esta semana. Os dejo el enlace del formulario. Atención: l@s que ya lo han completado no lo tienen que volver a hacer. El enlace es solo para las personas que no han respondido todavía:

Enlace al cuestionario de la semana pasada - SOLO PARA LOS QUE NO LO HAN RESPONDIDO TODAVÍA 

Viendo las respuestas me doy cuenta de que a much@s os está apeteciendo hacer actividades de baile y de yoga. También a vari@s os apetece hacer deporte (aunque en casa, para la gran mayoría, se hace un poco difícil). Así que, haciendo caso a lo que much@s de vosotr@s me comentábais en el formulario, hoy voy a proponeros dos sesiones de entrenamiento bailadas:

Latin dance Cardio workout

Feel good dance workout

Espero que las disfrutéis. ¡Cuidaos mucho!