EF 4-6 mayo

¡Buenos días chic@s!

Espero que hayáis disfrutado del fin de semana. Ya podemos salir un poco a la calle y además ha hecho muy buen tiempo...lo hemos tenido todo a favor.

Hoy os voy a pedir una tarea de entrega obligatoria. Generalmente os hago propuestas de ejercicios y actividades para que cada cual pueda elegir entre varias opciones para hacer algo de actividad física prácticamente a diario o, al menos, varios días a la semana. Sin embargo, esta tarea la tenéis que realizar y enviar tod@s.

Es muy sencillo: os adjunto unos enlaces de yoga donde se explica algo que ya sabéis hacer y que hemos practicado muchas veces: el saludo al sol. Se trata de darle un repaso y, cuando sintáis que lo tenéis controlado, grabaros y enviar el vídeo a este enlace:

https://drive.google.com/drive/folders/19B6TbvtpeUKjY9L7kFP1rb4JaxTzCqT9?usp=sharing

El vídeo, si lo hacéis correctamente, durará alrededor de un minuto (puede que 40 segundos; puede que 1'20''; es solo para daros una aproximación).

Tenéis de fecha tope el miércoles 20 de mayo (casi tres semanas, así que hay tiempo).

Aquí van los enlaces:

https://www.youtube.com/watch?v=L4Z7lix6Qao

https://www.youtube.com/watch?v=FPjppcOquE4

Os lo iré recordando en las próximas publicaciones para que no se os eche la fecha de entrega encima.

¡Ánimo con la semana!